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健身房最容易浪费时间的5件事——无效训

影响倒三角的一个重要因素就是肩膀,肩膀一直是我头疼的地方,锁骨短,所以肩膀一直凸显不出球状,继续努力吧,之前分享了不少肩部寻来年的技巧,今天分享分享完整的训练,如果你明天练肩,不妨试试。1.在跑步机上热身当你在跑步机上快走,或更糟糕的慢跑结束,你怎么还能

2018-03-30 36℃35评论 300喜欢

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今天你在孩子身上偷的懒,明天Ta会变着法

点击上方蓝字关注  妈妈帮有些付出是不一定有回报的,你以为可以稍微偷一下懒,但却忘记了,不付出,就一定没有回报。1这几天,进门收到闺女的第一句问候语都是:妈妈,你拿ipad回来了吗?每次得到否定的回答,她都会失落上半分钟,然后该干嘛干嘛去了。

2018-03-29 93℃20评论 119喜欢

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【孜然土豆】街头人气小吃

【孜然土豆】街头人气小吃2013-10-21 下厨房一直喜欢土豆,这个孜然土豆真的很像街上的小吃的味道!(茉茉的心事)用料:大土豆 两个  郫县豆瓣 盐  糖 鸡精  花椒面 孜然粉 芹菜 香葱  姜 蒜

2018-03-29 93℃65评论 719喜欢

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几大公众号陪你漂亮的耍流氓

你的人生,究竟是为了自己还是为了别人开心呢?你的命运,究竟是操纵与自己还是操纵与别人的意志呢?请你,耍个流氓吧。做一些,别人不允许你做的事情。来一场漂亮的耍流氓。♥长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。▽▽▽

2018-03-26 42℃58评论 464喜欢

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【达人推荐】法式黑巧克力慕斯

法式黑巧克力慕斯王令王令黑巧的微苦与覆盆子的酸甜融合在一起触碰你的味蕾,这种感觉真是妙不可言啊!爱死这个方子了,冷藏以后就是慕斯,冷冻以后就是冰淇淋,两种吃法快来试试吧!材料清单【分蛋可可

2018-03-21 89℃25评论 287喜欢

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刘若英45岁产子,娱乐圈女星高龄产子为哪

一般来说,超过35岁的女性成产即使高龄产妇,随着工作和生活压力的增大,现在的高龄妈妈越来越多,而演艺圈更是一个“重灾区”,在这个“高龄产妇”频出的行业,很多女明星和女艺人为了事业和星途耽误了“终身大事”,推迟了“下一代”出生的时间。近一两年,娱乐圈高龄产子不断

2018-03-21 61℃55评论 898喜欢

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十年癌友全离世,我,还活着……

来源:壹篇(ID: yipianread)那一天,我站在波士顿飘雪的街头,真不知道自己这10年是怎么熬过来的……患癌10年,一路披荆斩棘,也曾经绝望过,但现在的我却越来越坚信自己是无比幸运的。1个月前,美国医生告诉我:我体内已经检测不到癌细胞了。那天,我走出医院,站

2018-03-20 79℃27评论 887喜欢

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【3.22精选更新】新风尚活动领红包啦!在

3月21日-3月23日是天猫新风尚活动哦,大家别忘记来茶树这里抽红包哦~然后就可以愉快的在天猫上买买买啦~【新风尚新势力周,玩新上线,海量红包抢先拿】-----------------复制这条信息,¥08ZIZH7in9L¥,打开【手机淘宝】即可查看防辐射孕妇打底裤春秋薄款孕妇裤春夏大

2018-03-14 17℃81评论 564喜欢

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护肤狂 | 一擦一卸眼睛没了?韩国妹子的

芭姐今天看了个热搜小视频后,整个人都不太好了!一位韩国正妹卸了个妆,那效果简直惊天地、泣鬼神,让芭姐只想静静,别问静静是谁。想知道视频长啥样?快往下戳↓惊呆噜!韩国正妹卸妆后 眼睛分分钟不见惹这就是那个自带魔性的热搜小视频。

2018-03-14 28℃50评论 487喜欢